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Recetas de Brócoli:

Preparación de Brócoli con Tortilla

Preparación de brocoli con tortilla Ingredientes que necesitamos:

  • 100 gr. de brócoli
  • 4 huevos
  • 1 cebolla
  • Pimienta negra molida
  • Sal
  • Aceite de oliva

Tortilla de brócoli, un plato que te traemos lleno de sorpresas, parece mentira pero una cena saludable y rica , no olvides darle a "Me Gusta" si te hemos ayudado a preparar el Brócoli con Tortilla.

Preparación:
  1. Primer paso:
    Utensilios Cocina
    Comenzaremos por lavar el brócoli y luego lo cortaremos en trozos procurando dejarles poco tallo y los apartaremos en un bol. Cogeremos una olla y en ella verteremos agua y una pizca de sal y la ponemos a calentar.
    Cuando veamos que el agua está hirviendo, echamos el brócoli y en unos minutos bajaremos el fuego y lo aguantaremos en el fuego hasta que veamos que se pone blandito, lo sacamos, lo escurrimos y lo dejamos secar.
  2. Segundo paso:
    Utensilios Cocina Mientras tanto vamos a coger la cebolla y la troceamos, utilizaremos una sartén ahora, en ella verteremos un chorrito de aceite de oliva y lo vertemos en la sartén, le damos vueltas para que se vaya haciendo un poco la cebolla y cuando veamos que empiece a coger color le vertemos el brócoli y volvemos a darle vueltas hasta que se haga un poco y lo apartaremos del fuego y dejaremos que enfríe un poco.
    Utensilios Cocina
    En un bol añadimos los huevos y los batiremos, una vez batidos, les añadiremos los ingredientes de la sartén, vertemos un poco de pimienta molida y volveremos a batir.
    Calentamos la satén a fuego medio con un chorrito de aceite y vertemos los ingredientes del bol en ella, al pasar unos minutos le damos la vuelta en la sartén a la tortilla de brócoli, y en cuestión de otros minutos ya tendremos lista nuestra tortilla.

Preparación de Brócoli con Pollo

Brócoli con pollo Brócoli con pollo, una manera auténtica de disfrutar de la comida, sin pensar en las calorías y siempre con alimentos sanos...





Preparación de Brócoli con Gambas

Brócoli con gambas Brócoli con gambas un mezcla de culturas culinarias, de alimentos occidentales con recetas orientales...





Preparación de Brócoli con Ternera

Brócoli con ternera Brócoli con ternera, una receta bastante tierna y jugosa, con pasos muy simples y sencillos...





Preparación de Brócoli en Ensalada

Brócoli en Ensalada La receta más sana y saludable que os podemos presentar es Brócoli en Ensalada, un plato muy sencillo, fácil y muy nutritivo...





Preparación de Brócoli Tradicional

Brócoli Tradicional Un cuerpo sano, es una mente sana, no pierdas la oportunidad con esta receta, aparte de que te sorprenderá por lo rápida y fácil de preparar...





Preparación de Brócoli con Queso

Brócoli con queso Una receta que nos dejar con la boca abierta, por la mezcla de sabores y texturas, comer sano y que el plato sea agradable muy pocas veces lo encuentras...





Preparación de Brócoli con Pasta

Brócoli con Pasta Brócoli con pasta, una receta bastante sana, después de un día de deporte, no hay mejor manera de recuperar tus músculos que comiendo sano y aportando le a tu cuerpo hidratos de carbono...





Tipos de Brócoli:

Pollo
Brócoli con pollo, una manera auténtica de disfrutar de la comida, sin pensar en las calorías y siempre con alimentos sanos...
Gambas
Brócoli con gambas un mezcla de culturas culinarias, de alimentos occidentales con recetas orientales...
Ternera
Brócoli con ternera, una receta bastante tierna y jugosa, con pasos muy simples y sencillos...
Ensalada
La receta más sana y saludable que os podemos presentar es Brócoli en Ensalada, un plato muy sencillo, fácil y muy nutritivo...
Tradicional
Un cuerpo sano, es una mente sana, no pierdas la oportunidad con esta receta, aparte de que te sorprenderá por lo rápida y fácil de preparar...
Queso
Una receta que nos dejar con la boca abierta, por la mezcla de sabores y texturas, comer sano y que el plato sea agradable muy pocas veces lo encuentras...
Pasta
Brócoli con pasta, una receta bastante sana, después de un día de deporte, no hay mejor manera de recuperar tus músculos que comiendo sano y aportando le a tu cuerpo hidratos de carbono...

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